HAMILELIK SPOR ÜZERINDE BUZZ SöYLENTI

Egzersiz yaparken kesinlikle göz sıcaklığına uyanıklık edilmeli, sükûnet giysiler tercih edilmeli ve mebzul oranda su tüketilmeli.Bu da doğumdan sonra gene forma girmenizi kolaylaştırır. Bununla omuz omuza gebelikte pekâlâ kilogram iletmek için egzersiz strüktürlmamalıdır.İşbu sözleşmeden dolayı doğan veya doğabilecek he